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20代はメイクに関するさまざまなお悩みが出てくる年代です。可愛く見られたい、大人っぽくなりたい、きちんとした印象にしたいのに、仕上がりが思うようにいかなくてどうしたらいいのか分からなくなってしまう人もいますよね！

チークには顔の血色感を出して立体的に見せてくれる効果があります。入れ方次第でイメージはガラリと変わってしまいますし、10代の頃よりも高価なチークを付けても、自分に似合っていないアイテムを使ってしまっては意味がありません。

そんな悩める20代は一体どのようにしてチークを選べば良いのか、チークの選び方とマスクでも表情華やぐチークの付け方、そして20代におすすめの7アイテムを紹介します！

20代のチークの選び方

チークは顔の大部分を占める大切なメイクです。目元に比べてあまり考えずに選びがちなアイテムですが、面積が広い分仕上がりの印象を大きく左右してしまいます。

では悩める20代の女性は一体どのようにしてチークを選んだら良いのでしょうか？

シーンに合わせて選ぶ

20代がチークを選ぶときに気をつけたいのがシーンに合わせることです。

友達と遊びに行くとき、デート、オフィス、冠婚葬祭など、その場の雰囲気にふさわしいチークを選ぶと失敗しません。

20代には、可愛いも大人っぽいも両方楽しめる選択肢の多さがあります。

「遊びに行くとき」は思いっきり可愛く見せるアイテム、「オフィスメイク」には色の濃すぎないものでヘルシーに見えるようなカラーのアイテムを、彼の両親にご挨拶するときなど、「きちんと見せたいシーン」にはラメやパールのあまり入っていないものを選びましょう。

肌色に合わせて選ぶ

チークを選ぶときは、自分の肌の色に合わせて選びましょう。

肌の色は大きく分けてイエローベースかブルーベースに分かれています。それぞれの肌の一般的な特徴とおすすめチークカラーを紹介します。

「イエローベース」の特徴とおすすめチークカラー

・肌が全体的に黄みがかっていて、手のひらが黄色っぽいオレンジ色
・髪の色は茶色か明るいトーンのカラーリングが似合う
・アクセサリーはゴールドが似合う
・コーラルピンク
・サーモンピンク
・アプリコット

「ブルーベース」の特徴とおすすめチークカラー

・日焼けをすると肌が赤くなり、手のひらは赤みがかったピンク色
・黒髪が似合う
・アクセサリーはシルバーが似合う
・スモーキーピンク
・ピンクベージュ
・ローズピンク

自分の肌の色に合わないチークを選んでしまうと、顔色がくすんで見えたりチグハグな印象になってしまうこともあるので、肌色に合わせてチークを選ぶことはとても重要なことです。

マスクでも表情華やぐチークの付け方

最近は感染症対策としてマスクをすることが当たり前になっていますが、マスクは顔の半分を隠してしまうのでせっかくチークをしてもどうせ見えないし…とチークをしない人も増えています。

でも、チークをちょっと工夫して入れるだけで、マスクをしていても華やいだ可愛いメイクができるんです！

ランチなどでマスクを外したときにのっぺりとした顔にならないためにも、マスク用のチークの付け方をマスターして、いつでも可愛いメイクをキープしましょう！

頬の内側に入れる

チークはマスクのワイヤーの部分に当たると崩れてしまうので、頬の内側に入れてみましょう。

パウダータイプのチークを小さめなブラシの先に取り、ニコッと笑ったときに頬の一番高くなる部分よりも内側に、小さな逆三角形を作るように入れます。

目まわりCゾーンにほんのり入れる

目のまわりのCゾーンの部分にほんのりとグラデーションになるようにチークを入れてみましょう。

アイメイクとグラデーションでつながっているかのようにほんのりとチークをつけると、マスクから見えている部分にナチュラルな血色感が生まれるので、ヘルシーな印象に見せることができます。

付けすぎには注意して、とにかく薄くほんのりとつけることがポイントです。

もう迷わない♡20代におすすめのチーク【7アイテム】紹介！

それでは、20代におすすめのチークを7アイテム紹介します！

メイクの要であるチークは、寝坊した朝でも瞬時に血色感を出して顔色をいきいきと見せてくれるアイテムです。

どんなチークを使ったら良いか悩んでいる人はぜひ参考にしてみてくださいね！

1

ローラメルシエ （LAURA MERCIER）

ブラッシュ カラー インフュージョン　6g

健康的

ナチュラル

センシュアル

ピュア

クリアな色味

しっとりなめらか

3,500

（税込）

リンク

01ストロベリー

02ローズ

03ポメグラニット

04ジンジャー

05フレスコ

06チャイ

07サングリア

08キールロワイヤル

09ピーチ

10グレープフルーツ

ナチュラルだけどセンシュアルな頬を演出するチーク

健康的な血色感を与えてピュアさと女性らしさを備えた媚びない色気を演出するチーク。

ピュアさと女性らしさを備えた媚びない色気は20代の女性にぴったりです。

しっとりなめらかな質感で付けていることを忘れてしまいそうなほど軽いつけ心地です。

2

セザンヌ（CEZANNE）

ナチュラル チークN　4g

高発色

ナチュラル

豊富なカラー

シーンに合わせて

コンパクト

ミネラル成分

360

（税込）

リンク

01ピーチピンク

04ゴールドオレンジ

05ベージュオレンジ

09ナチュラルピンク

10オレンジピンク

12コーラルピンク

13ローズピンク

101ホットピンク

14ラベンダーピンク

15クリアレッド

16カシスローズ

17ウォームブラウン

18ローズベージュ

19ペールベージュ

20ジンジャー

フワッと見たままのカラーが発色するチーク

ナチュラルな仕上がりのパウダーチーク。

豊富なカラーバリエーションで、誰でも似合う色が見つかります。

シーンに合わせて選べるので、仕事や遊びに忙しい20代の女性にぴったりです。

ミネラル成分が90%以上配合されているので、肌に優しい使い心地です。

3

キャンメイク（CANMAKE）

クリームチーク　2.2g

潤う

さらさら

溶け込む

ナチュラル

血色感

リップにも

580

（税込）

リンク

05スウィートアプリコット

07コーラルオレンジ

14アップルクリームレッド

16アーモンド テラコッタ

17キャラメルラテ

19シナモンミルクティー

CL01クリアレッドハート

CL05クリアハピネス

CL08クリアキュートストロベリー

CL09クリアラズベリージェラート

塗った瞬間にさらさらに変化するクリームジェルタイプのチーク

うるおいたっぷりのクリームジェルタイプなのに、塗った瞬間に質感がさらさらに変化するチーク。

頬の内側からにじみ出たようなナチュラルな血色感を与えてくれます。

クリアタイプはリップとしても使える優秀アイテムです。

4

クリニーク（CLINIQUE）

チーク ポップ　3.5g

ピュア

ポップ

しっとり

カラフル

シーンに合わせて

自然なツヤ感

3,300

（税込）

リンク

01ジンジャーポップ

02ピーチポップ

03ベリーポップ

04プラムポップ

05ヌードポップ

08メロンポップ

12ピンクポップ

13ローズィーポップ

15パンジーポップ

18ピンクハニーポップ

19ブラッシュポップ

20ソルベポップ

しっとりと溶け込むように肌と一体化するチーク

リキッド状からゆっくりと空気のように軽やかなパウダーに仕上げる独自製法を採用し、しっとりシルキーなテクスチャーです。

カラフルでポップなバリエーションで、シーンに合わせて使い分けることができます。

粉っぽくないので、肌に溶け込むように一体化してナチュラルなツヤ感を与えてくれます。

5

エクセル（exceL）

オーラティック ブラッシュ　8g

絶妙

グラデーション

ふんわり

ハイライト

血色カラー

長時間キープ

1,800

（税込）

リンク

AB01ピーチ＆ピーチ

AB02 アプリコットジャム

AB03 チェリッシュベイビー

AB04 シャイガール

AB05 ベイクドシナモン

ハイライトと血色カラーで絶妙なニュアンスを作り出すチーク

ツヤめきを与えるハイライトカラーと血色カラーの2色をお好みで混ぜたり重ねたりすることでふんわりとしたオーラをまとったような頬に仕上がります。

高発色で肌に密着するので、落ちにくく付けたてのカラーが長時間続きます。

6

スリー（THREE）

シマリング グロー デュオ　6.8g

自然なツヤ

血色感

クリーミー

パウダー状に変化

素肌感

立体感

4,500

（税込）

リンク

01

02

ハイライトカラーとウォームカラーで洗練された立体感のある頬に

光を集めるハイライトカラーと、血色感やソフトな陰影を作り出すウォームカラーのセット。

指にとってベースメイクの仕上げにプラスすると、透明感とハリ感、洗練された立体感が生まれます。

肌馴染みの良いクリーミーなテクスチャーで、肌に乗せるとさらりとしたパウダー状に変化します。

7

ヴィセ（Visee）

リシェ リップ＆チーククリーム Ｎ　5.5g

透明感

上気したような頬

うるおい感

自然なツヤ感

なめらか

重ねづけ

1,000

（税込）

リンク

RD-1 ピュアレッド

PK-2ベリーピンク

RD-3ディープレッド

PK-4コーラルピンク

BE-5 ヌーディベージュ

RO-6ローズレッド

OR-7 サニーオレンジ

PK-8 アプリコットピンク

BR-9 ココアブラウン

SP-10 パーリィベージュ

ジュワッと上気したような頬に仕上がるリップ&クリームチーク

濡れたような透明感のある表情を叶えるリップ&チーククリーム。

自然なツヤ感ととろけるようななめらかなタッチで、ぼかしやすく重ねづけで濃淡を調節できます。

美容液成分配合なので、乾燥しやすい頬に塗るとうるおいを保ってくれます。