日焼け止め(顔用)にも化粧下地にもなるUVケアアイテムベスト7の紹介

Himari

ベースメイク 2020年3月24日

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肌の大敵である紫外線予防は、年齢関係なく一年中必須ですよね。
そんな紫外線対策に有効なのは、UVカット機能のある化粧下地です！

UVカット効果のある化粧下地や、化粧下地として使える日焼け止めなど、両方の機能を兼ね備えたアイテムが沢山発売されています♪

今回は、SPFやPAなどの用語の解説と、おすすめの日焼け止め＋化粧下地に兼用できるアイテムを紹介します！

日焼け止めの基礎知識

SPF・PAなど、日焼け止めやコスメに書かれている数字は一体どんな意味があるのでしょうか？
改めて、その意味を紹介します。

SPAとPAとは？

紫外線には、UVA・UVB・UVCの3種類があります。UVCは通常地上まで届かないため、悪影響を及ぼすとされているのはUVAとUVB。日焼け止めには、この2種類の紫外線を防ぐ働きがあります。

UVA
肌の奥にある真皮まで到達して、真皮にあるコラーゲンやエラスチンを破壊し、しわ、たるみなどの老化の原因になることもあります。
UVB
表皮を赤くさせ、炎症を起こします、日焼けをして肌が黒くなったり、肌にシミそばかすができる原因となります。

SPFはUVBを防止する効果を表したもので、PAはUVAをどのくらい防ぐことができるかを表す指標です。SPFは1～50+までの数値が大きいほど、PAは「+」の数値が高いほど効果が高くなります。

長時間紫外線にさらされる場合は「SPF50+・PA++++」の最強数値のものがおすすめですが、通勤や通学などで短時間の外出であれば「SPF30・PA+++」程度で十分紫外線対策をすることができます。

紫外線の防ぎ方

日焼け止めは、2種類の添加物によって紫外線を防御します。

紫外線吸収剤
ケミカルタイプと呼ばれ、紫外線を吸収して熱などのエネルギーに変換することで、紫外線の影響を防ぎます。無色透明で白浮きせず、塗り心地はなめらか。ただし、紫外線を吸収した後に肌の上で化学反応を起こすので、敏感肌の方は避けたほうが良いといわれています。

紫外線散乱剤
ノンケミカルタイプと呼ばれ、細かい粘土質のものからできています。肌の上で膜を作ることで、紫外線を跳ね返すという仕組みで、肌の負担は少ないですが、粉っぽくなったり乾燥しやすくなるというデメリットもあります。

日焼け止めの正しい塗り方

塗り残しのないように、顔全体にしっかり塗るための正しい塗り方を解説します！

顔への塗り方

容器をよく振ってから、1円硬貨大の日焼け止めを手に取り、顔の5ヶ所（両ほほ・額・鼻・あご）に置き、すみずみまで丁寧に伸ばして馴染ませます。塗るときは、指全体を使って大きく手を動かしながらのばします。その後、もう一度同量を取り、重ねづけします。

塗り残しやすい部分

顔周りで日焼け止めを塗り残しがちなのは、髪の生え際、耳、小鼻のわき、眉間、まぶた、フェイスライン、唇です。
唇は、メラニン色素や皮脂分泌が少なく、角質層が薄いため、外部からの刺激に弱い部位です。
乾燥や荒れが起こりやすい上に、メラニンをつくるメラノサイト細胞が極めて少なく、紫外線に無防備。肌と同じように唇も紫外線から守ってあげることが大切です。

日焼け止めにも化粧下地にもなるアイテムベスト7

それでは、日焼け止めも化粧下地も兼用できるおすすめのアイテムを紹介します！一年中紫外線を防ぐことで、美肌に近づくことができるので、UV対策の参考にしてみてくださいね。

LA ROCHE-POSAY（ラロッシュポゼ）

UVイデア XL プロテクショントーンアップ　30ml

透明肌

くすまない

上品なツヤ

整肌成分

SPF50+

PA++++

3,400

（税込）

リンク

トーンアップUVでくすまない透明肌

SPF50+・PA++++と、最高レベルの紫外線カット力！
光を乱反射し、肌を綺麗に魅せるトーンアップテクノロジー採用の化粧下地、日焼け止め乳液です。

白い乳液は塗ると透明になて素早く馴染み、肌をワントーン明るくしてくれます。
肌に塗ると、膜を張ったように紫外線はもちろん、空気中の細かい汚染物からも肌を保護します。

肌をやわらげ、肌本来のバリア機能をサポートする整肌成分も配合！
植物由来のスクワランとグリセリン配合で、表面はさらっと仕上がるのに、しっかり保湿してくれます♪

LANCOME（ランコム）

UV エクスペールトーンアップローズ　30ml

美人ピンク

透明感

保湿成分

トーンアップ

SPF50+

PA++++

5,800

（税込）

リンク

素肌を美しく守るエーデルワイスエキス搭載のピンクの美人UV

64色から選ばれた、日本人女性の理想を叶える美人ピンクで、透明感を放つトーンアップ下地。
SPF50+・PA++++と最高レベルのUVカット力で、紫外線をカットしながら肌のトーンアップが叶うアイテムです！

更に、保湿成分として、エーデルワイスの花、葉のエキスを配合。
しっかり潤いをキープして、肌を保護してくれると評判の化粧下地です！

汗や皮脂が出ても、夜まで崩れずに美しいツヤ肌をキープしてくれます♪
肌のトーンアップをさせつつ、ベースメイクがこの1本で完成できてしまう優秀な化粧下地です。

PAUL & JOE BEAUTE（ポール＆ジョーボーテ）

プロテクティングファンデーションプライマー S　30ml

みずみずしい

ツヤ肌

全2色

うるおい

SPF42

PA+++

3,500

（税込）

リンク

ＵＶカットとうるおいがひとつになった化粧下地

SPF42・PA+++と、日焼け止め効果も十分ありながら、素早く馴染んで自然にトーンアップしてくれると人気の化粧下地。

みずみずしさの秘密は、オレンジフラワー水と3種のヒアルロン酸！
うるおい効果が高く、乾燥を防いでくれます。

肌本来の透明感を引き出し、ナチュラルにトーンアップしたツヤ肌にしてくれると人気です。
後からつけるファンデーションの仕上がりをより一層高め、美しいツヤ肌を長時間キープします。

ELIXIR（エリクシール）

エリクシールルフレバランシングおしろいミルク　35g

おしろい効果

うるおい

透明感

ほんのりピンク

SPF50+

PA++++

1,800

（税込）

リンク

スキンバランス処方とおしろい効果で下地がいらない朝用乳液

テカり、毛穴を自然にカバーしながら透明感をアップし、皮脂と水分のバランスを整えてくれる乳液タイプのおしろいミルク。

SPF50+・PA++++と、UVカット力は最高レベル。

おしろいミルクというだけあり、サラッとした仕上がりで、毛穴や色むらの目立たないナチュラルな美肌に仕上げることができます♪

みずみずしくて伸びの良いテクスチャーなので、少量で顔全体になじませることができます！

ACSEINE（アクセーヌ）

スーパーサンシールドブライトヴェール　22g

心地よさ

優しさ

しっとり

バリア機能

SPF50+

PA++++

4,000

（税込）

リンク

しっとり明るい美肌へ導くカバーヴェール

SPF50+・PA++++の最高レベルのUVカット効果を実現しながらも、心地よさと優しさにこだわった化粧下地。

独自のUVカット膜を採用し、厚みのあるモイストヴェールによってしっとりした使い心地で肌のバリア機能もサポートします。

ノンケミカルタイプで、色素が直接肌に触れないパーフェクトヴェール技術を採用しています。
トーンアップ効果もあり、保湿もしっかりできる優秀なアイテムです！

CEZANNE（セザンヌ）

UVウルトラフィットベースN　30g

うるおい

なめらか

密着

SPF36

全3色

PA++

680

（税込）

リンク

00 ライトベージュ

01 ライトブルー

02 ライトピーチ

肌悩みに合わせて選べる3色展開の高保湿うるおい下地

7種のうるおい成分が配合されているので、しっかりうるおい、更に肌色補正もできる超コスパの良い化粧下地です！

肌全体に心地よく広がり、ぴたっとなめらかに密着します。

毛穴色むらをカバーできるライトベージュ、透明感がアップするライトブルー、血色感がアップするライトピーチの3色展開で、肌悩みに合わせて選べるカラーが魅力。

SPF36・PA++と、日常使いには十分なUVカット力なので、デイリー使いにぴったりのアイテムです。

ANESSA（アネッサ）

パーフェクトＵＶスキンケアミルク　60ml

メイクがよれない

美容成分

石鹸でオフ

全身使える

PA++++

SPF50+

3,000

（税込）

リンク

なめらかに馴染んで心地良い最強UVミルク

汗、水、熱でUVブロック膜が強くなるテクノロジーを搭載！そのため、メイクよれもしにくいと好評です。
更に、スキンケア成分が50％も配合されているので、なめらかに馴染み、さらさらの使い心地♪

SPF50+・PA++++で、スーパーウォータプルーフなので、耐水性も抜群なので、汗に強いだけではなく、海やプールでも活躍してくれそうなアイテム！

全身に使えるので、顔だけでなく焼きたくない部分にたっぷり使用できます！
日焼け止めと言えばアネッサ！というくらい定着しているアイテムです♪

日焼け止めにも化粧下地にもなるアイテム【比較表】

1	2	3	4	5	6	7
3,400 （税込）	5,800 （税込）	3,500 （税込）	1,800 （税込）	4,000 （税込）	680 （税込）	3,000 （税込）
LA ROCHE-POSAY（ラロッシュポゼ）	LANCOME（ランコム）	PAUL & JOE BEAUTE（ポール＆ジョーボーテ）	ELIXIR（エリクシール）	ACSEINE（アクセーヌ）	CEZANNE（セザンヌ）	ANESSA（アネッサ）
UVイデア XL プロテクショントーンアップ　30ml	UV エクスペールトーンアップローズ　30ml	プロテクティングファンデーションプライマー S　30ml	エリクシールルフレバランシングおしろいミルク　35g	スーパーサンシールドブライトヴェール　22g	UVウルトラフィットベースN　30g	パーフェクトＵＶスキンケアミルク　60ml
透明肌くすまない上品なツヤ整肌成分 SPF50+ PA++++	美人ピンク透明感保湿成分トーンアップ SPF50+ PA++++	みずみずしいツヤ肌全2色うるおい SPF42 PA+++	おしろい効果うるおい透明感ほんのりピンク SPF50+ PA++++	心地よさ優しさしっとりバリア機能 SPF50+ PA++++	うるおいなめらか密着 SPF36 全3色 PA++	メイクがよれない美容成分石鹸でオフ全身使える PA++++ SPF50+