肌が弱くてすぐに荒れたり赤くなったりしてしまう敏感肌さんは、化粧下地を選ぶのも一苦労です。ベースメイクに欠かすことのできない化粧下地ですが、種類もさまざまでどれが肌に優しいアイテムなのか悩んでしまいますよね！ そこで今回は、敏感肌になる原因と敏感肌さんでも使える肌に優しい化粧下地の選び方、そしておすすめの化粧下地を7アイテム紹介します。 敏感肌になる原因 敏感肌になる原因はひとつではなく、いくつかの原因が絡み合って起こっている場合があります。 健康な肌にはバリア機能が備わっているので紫外線やホコリなどの刺激から守ってくれていますが、敏感肌はこの機能が弱まっているので、ちょっとした刺激でかゆくなったり赤くなったり肌荒れしたりしてしまいます。 敏感肌になってしまうと、なかなか肌に合う化粧品が見つかなかったり掻いてしまって細菌に感染しやすくなるなどの影響を受けてしまいます。 では、そもそも敏感肌になる原因とはなんなのでしょうか？ 乾燥している 敏感肌の原因で多いのが乾燥によるものです。 冬だけではなく、夏でもエアコンなどで室内が乾燥していたり、お風呂上がりすぐにケアをせずに水分が失われてしまったりするなど、季節問わず肌は乾燥してしまいます。 肌に合わないスキンケア 肌に合っていない化粧品やスキンケア、シャンプーなどを使い続けたり、UVケアをせずに紫外線を浴び続けていると肌がダメージを受けて刺激に過敏になってしまいます。 また、洗顔や体を洗うときにこすって洗うのも肌の表面を傷めてしまいます。 体質によるもの もともとアレルギー体質の人や肌の弱い人、強いストレスにさらされている人は敏感肌になりやすくなっています。 両親がアレルギー体質だったり、小さい頃からよくかぶれたりアトピーだったりする人はお肌が弱いので肌トラブルを抱えやすくなってしまいます。 アレルギー反応が起きる成分を皮膚科のパッチテストで特定するのもおすすめです。 敏感肌さんの肌に優しい化粧下地の選び方 メイクの時肌に一番はじめに乗せるメイクアイテムである化粧下地は、肌に優しいアイテムを選びたいですよね。 化粧下地はファンデーションのノリを良くしたり毛穴をカバーしたり、化粧崩れを防いだりとメイクには欠かせないアイテムです。 肌に優しい化粧下地を選ぶことで、バリア機能が低下してしまっている敏感肌さんの弱った肌を守ってくれますよ！ 敏感肌用・低刺激タイプを選ぶ 敏感肌向けの化粧下地は、敏感肌を考慮して設計されています。敏感肌さんは、まずは敏感肌用に作られているアイテムや、低刺激と書いてあるアイテムを選ぶようにしましょう。 一般的な化粧下地だとかゆみや赤みが出てしまう人でも敏感肌用ならトラブルが少なく使うことができるでしょう。 敏感肌用の肌に優しい化粧下地はつけ心地が軽く、クレンジングの時に落としやすくなっているアイテムが多いです。せっかく肌に負担の少ないアイテムを選んでもクレンジングの時に負担がかかっては意味がありません。 そのため、敏感肌用の化粧下地は使っている時だけでなく落とすときにも負担のかかりにくいものが多いのです。 保湿力のあるアイテムを選ぶ 敏感肌の人は、保湿力のある化粧下地を選ぶことも大切です。 仕上がりにツヤ感の出るアイテムは、保湿力も高いことが多く、マット寄りのタイプだと夕方近くには乾燥してしまう可能性もあるので避けた方が良いです。 乾燥すると肌が敏感になってしまい、肌トラブルの原因となってしまいます。 成分にも注目 敏感肌用の肌に優しい化粧下地の中には、肌の刺激を抑えるためにある程度崩れやすくなっているアイテムもあります。 皮脂崩れ防止下地の中には”フルオロ”という成分が配合されていることが多く、この成分を配合した化粧下地はクレンジングで落としにくくなっている傾向にあります。 また、シリコーンは汗を弾いてくれる成分ですが敏感肌用の化粧下地はノンシリコーン処方のものが多いので化粧崩れしやすくなっていることが多いです。 同じ敏感肌でもその人によって使える化粧下地は違ってきますが、なるべく化学成分を使用していない肌に優しいアイテムを選ぶことをおすすめします。