30代のスキンケアに今すぐ取り入れたい優秀おすすめアイテム9選

30skincare
「30代になったらスキンケアは変えた方がいいの?」
「30代におすすめのスキンケアアイテムが知りたい!」

このようなお悩みをお持ちですか?

30代を迎えた女性のお肌は著しい変化を感じ始めるはず。20代の頃には存在しなかったシミやシワ、たるみによる毛穴の開きなど、目に見える変化を感じている方も多いのではないでしょうか。

20代の頃はなんとなく行っていたスキンケアでもプルプルな状態でいてくれていたお肌も、30代を過ぎると「なんとなくのケア」では対応しきれなくなってしまいます。10年後20年後も若々しくきめ細やかなお肌を保つためには、30代のスキンケアはとっても重要です。

そこで今回は、美容ライター・中村沙織さん監修のもと、30代のお肌の特徴と対策ポイント、おすすめのスキンケアアイテムについてご紹介していきます。

今から30代ならではのスキンケアを取り入れ、何年先も自信の持てるお肌を手に入れましょう。

30代を迎えてスキンケアの土台となる化粧水を変えてみたいなという方は以下の記事もチェックしてみてくださいね!

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30代になると今まで気にならなかったシワやシミが出てきたりする時期が誰にでもやってきます。毎日の忙しい生活や紫外線の影響でお肌は常に危険と隣り合わせです。 化粧水で肌の水分を補給することは当たり前のスキンケアとして毎日している人が多いですが、今まで使っていた化粧水ではなんだか物足りなくなってくるのが30代です。 そこで今回は、美しい肌を保つために30代におすすめの化粧水の選び方と効果的な使い方、そしておすすめ7アイテムをランキングで紹介します。 30代におすすめの化粧水の選び方 30代の肌は、皮脂量はそのままなのに水分量は減ってくるので乾燥してしまいます。そのため、あまり考えずにとりあえず使っていた20代の頃と同じ化粧水ではだんだん合わないな、と感じてくるのです。 では、肌のハリやうるおいが低下してくる30代はどのように化粧水を選んだら良いのでしょうか? とにかく保湿を最優先 30代になると肌の表層にある角質層の構造が乱れやすくなって肌内部の水分量が減ってしまうので肌が乾燥しやすくなってしまいます。 乾燥は、毛穴が開く、シミやくすみが目立つ、ほうれい線ができたり頬がたるむなどあらゆる肌トラブルの元となってしまうので、とにかく肌を保湿してうるおすことを最優先してください。 高保湿成分が配合した化粧水で、中でも特に保湿効果の高いセラミドが配合しているアイテムはぜひ取り入れて欲しいアイテムです。 セラミドのほかにも、ヒアルロン酸やコラーゲンなど高保湿成分に注目して化粧水を選ぶことをおすすめします。 肌悩みに合わせて選ぶ より効果的な化粧水を選ぶためには、保湿に加えて自分の肌悩みに合った成分の入っている化粧水を選ぶことが大切です。 30代に多い肌悩みは、うるおいが減少したことによる乾燥やキメの乱れ、くすみ、ハリ・ツヤ不足などです。出産やホルモンバランスによる体質の変化が起こる人もいるので、20代とは違った化粧水が必要になってくるのです。 ・シワ、たるみ、毛穴 肌のハリを促すナイアシンやレチノール、ビタミンC誘導体 ・シミ、くすみ 国が認めた美白有効成分であるビタミンC誘導体やプラセンタエキス、アルブチン ・大人ニキビ ニキビの炎症を抑えるグリチルリチン酸やアラントイン、トラネキサム酸、ビタミンC誘導体 30代におすすめしたスキンケアのコツ 30代の美肌のためには生活習慣や食生活を整えることが大切ですが、忙しい現代女性はアイテムの力を借りることも大切です。 今は優秀な化粧水がたくさん発売されていますが、アイテム選びだけではなくその使い方にこだわることも必要です。化粧水の効果をしっかりと感じることのできる使い方をマスターして、もっちり美肌を目指しましょう! 化粧水の効果的な使い方 洗顔後なるべくすぐに化粧水をつけて、しっかりとハンドプレスで馴染ませていきましょう。これは洗顔後の肌の乾燥やコットンの繊維の刺激を防ぐために大切なことです。 化粧水はまず、適量の半分を手にとって軽く手のひらで温めてから顔全体に馴染ませます。十分馴染んだところでもう半分を手にとって、目元や口元を中心に重ねていきます。 この時、肌をこすったり叩いたりしては肌に刺激を与えてしまうので絶対にやってはいけません。手のひら全体で優しく馴染ませるようにして、全体がもっちりとしたら完了です。 スペシャルケアを取り入れる 30代のお肌には、普段のスキンケアに週一回程度ピーリングでのスペシャルケアをプラスしてあげることをおすすめします。 ピーリングとは皮膚の古くなった角質を酸を利用して除去するケアのことで、シミやくすみの原因となる古い皮膚とメラニンを取り除いたり、肌の新陳代謝を促して毛穴やたるみを引き締める効果が期待できます。 ただし、ピーリングのやりすぎは肌を痛めてしまうため週に一度程度にし、AHA(フルーツ酸)を配合している洗顔料などを使って行ってください。 そのほかにも、スペシャルケアとして毎日のスキンケアに美容液やパックを取り入れてみたり目元などの部分用アイテムで気になるところをケアするのもおすすめです。

30代のお肌の特徴と対策ポイント

スキンケア

30代のお肌はヒアルロン酸、セラミド、コラーゲンといったお肌を保湿する役割を担ってくれている重要な成分が少しずつ失われていきます。また、ホルモンバランスが変化しやすく、代謝も低下しやすいことにより、お肌のターンオーバーも乱れがちです。

20代の頃はオイリー肌や混合肌だった方が、30代になって乾燥肌になってしまうのはこういったことが原因です。

生活習慣や普段のスキンケアによって現れるトラブルが異なるため、人それぞれお肌のお悩みは違うものですが、30代を過ぎた頃から現れやすい主な肌トラブルをご紹介します。

現在はこれらのトラブルが当てはまらないとしても、これから現れやすい症状として覚えておくと今後のスキンケアに役立ちます。

監修 中村沙織
中村さんコメント

30代は、20代後半と比べて水分量が大きく減り、お顔のゾーンによってお肌状態が異なってしまう方も多いです。

Tゾーンは比較的皮脂が多くベタつくが、口もとや頬、あご周りのUゾーンはカサつくといったことはありませんか?

また、目もとや口もとは、乾燥による小ジワが気になりだすことも。

そしてさらに歳を重ねることで、お肌のハリ感が低下したり、これまで受けた紫外線ダメージがお肌に一気に表れ、全体的にくすんだ印象の素肌となってしまうなど、悩みは尽きません。

お肌の乾燥

kansou

お肌が乾燥する原因は様々あります。代謝の低下によってターンオーバーが乱れてしまうことや、間違ったスキンケアをしていること、冷暖房による空気の乾燥食生活の乱れなどもお肌の乾燥を招きます。

乾燥は非常に多くの肌トラブルを招くため、常に意識して乾燥しにくいお肌づくりをしていくことが大切です。

監修 中村沙織
中村さんコメント

ツヤやかに潤ったお肌は、皮脂腺から分泌された皮脂と、汗腺から分泌された汗によってつくられた皮脂膜で覆われています。

皮脂膜は、外的刺激(乾燥やちり、ホコリ)から皮膚を保護するお肌の「バリア機能」の役割を担っています。また、お肌表面を覆うことで、水分の蒸発を防いで潤いを保つ「潤いのヴェール」とも言えます。

お肌の一番外側にある、表皮の角層は、水分・油分・天然保湿成分がバランス良く混ざり合うことで、すこやかに潤って、いきいきとしたツヤを感じることができます。

しかし、乾燥によってこのバランスが崩れてしまうと、紫外線や乾燥によるダメージを受けやすくなってしまい、潤いを保ちにくくなります。

お肌が乾燥すると、保湿機能やバリア機能が低下するため、お肌トラブルが起きやすくなります。

お肌の乾燥は様々な要因が影響してきます。

夏の冷房の風や、冬の冷たく乾いた空気を直に受けるお肌はカサカサと乾燥します。そして、日差しの強い夏のみでなく、秋・冬であっても紫外線の影響は受けます。

また、仕事や育児に忙しい30代の女性は、就寝時間が不規則になってしまうこともしばしば。きちんと睡眠をとらないと、寝ている間に分泌される成長ホルモンが正常に分泌されなくなります。すると、皮膚のターンオーバーは停滞し、ゴワつきやカサつきが目立ったお肌になってしまいます。

さらに、角層内の天然保湿因子や皮脂は、年齢とともに減少するため、お肌のバリア機能も低下し、乾燥などの外的刺激を受けやすくなります。

シミやシワ

shimishiwa

シミやシワの大きな原因は紫外線によるダメージと言われています。紫外線を浴びることで保水力が弱まり、乾燥しやすい状態になることでシミやシワができやすくなります。

紫外線をブロックすることはもちろん、しっかりと保湿を行うことや、ターンオーバーを促進させること、ビタミンを摂取するなど日頃からのケアが大切です。

監修 中村沙織
中村さんコメント

お肌は、紫外線を浴びすぎるとダメージを負います。そのダメージからお肌を守るために、メラノサイトからメラニンが多量に生成されます。メラニンは本来、ターンオーバーによってきちんと排出されます。

しかし、紫外線を浴び続けてメラニン生成が過剰になると、メラニンの排出が追いつかなくなり、シミとなってしまいます。また、ストレスや外的刺激によって、ターンオーバーが乱れると、メラニンが蓄積され、シミの元となります。

お肌のピンとしたハリ感をサポートする真皮層には、コラーゲンやエラスチンが張り巡らされ、弾力を維持しています。しかし、紫外線によってコラーゲンやエラスチンがダメージを受けると、お肌のハリ感を保てなくなり、シワが発生します。

また、シミやシワは、紫外線が原因なだけではなく、ホルモンバランスの乱れによっても引き起こされます。30代以降、歳を重ねるごとにホルモンの分泌量は減少します。また、妊娠や出産によってもホルモンバランスは変化します。

たるみによる毛穴の目立ち

keana

30代を過ぎてからの毛穴の開きは、多くの場合がたるみによるものです。たるみ毛穴の特徴は、毛穴の形が涙形になっていることです。お肌のハリや弾力が低下することでこのような形になってしまいます。

加齢によってコラーゲンやエラスチンが減ることで、お肌のハリや弾力が失われます。たるんだ毛穴はなかなか元に戻らないため、進行を防ぐことが大切です。

監修 中村沙織
中村さんコメント

10~20代のお肌に多い毛穴の気がかりは、主に鼻まわりに目立つ「黒ずみ毛穴」や「詰まり毛穴」です。

一方で、30代位から「たるみ毛穴」が気になりだす方が多いと思います。たるみ毛穴は、毛穴の開き方が縦長やしずく型です。

お肌のたるみが原因となるため、髪を一つに束ねたり、こめかみを斜め上に引っ張って頬を持ち上げると毛穴が目立たなくなることが特徴です。また、たるみ毛穴が目立つ箇所を触るとベタつかずカサカサと乾燥していることや、お肌全体にツヤやかなハリ感がないことも挙げられます。

加齢や乾燥、紫外線ダメージなどの影響で、コラーゲンやエラスチンといった、お肌のハリや弾力を保つ成分が減少・変形します。すると、毛穴が重力に抵抗できずにだらんと縦に伸びてしまい、たるみ毛穴が目立つようになります。

乾燥が気になる方におすすめのスキンケアアイテム

20代の頃に使っていたスキンケアアイテムが合わなくなってきたと感じている方も多いのではないでしょうか。

20代の頃とはお肌のバリア機能も、水分量も違う30代は、年齢に合ったスキンケア商品を選ぶことが大切です。

ここからは、年齢を感じ始めた30代のお肌に合わせた商品選びのポイントと、オススメの商品をお悩み別にご紹介していきます。

まずは「乾燥」が気になる方におすすめのアイテムからです。

お肌の乾燥が気になる方は、保湿成分が多く含まれ、刺激の少ないお肌に優しいものを選ぶようにしましょう。

乾燥が気になる30代女性におすすめしたい3つのスキンケアアイテムをご紹介します。

【商品選びのポイント】
・保湿成分が多く含まれているものを選ぶ
・化粧品を使用する前はパッチテストをおこない、自分のお肌を刺激する可能性のある添加物が入っていないものを選ぶ
監修 中村沙織
中村さんコメント

お肌の乾燥が気になる方は、お肌の潤いを保つ「保湿因子」に注目して選ぶと良いです。

角層細胞の中にある「天然保湿因子(NMF)」と、角層細胞の間にある脂質、「細胞間脂質」はお肌をみずみずしくツヤやかに保つ重要なカギとなります。天然保湿因子は、アミノ酸などでつくられており、角層内の水分を保持します。そして細胞間脂質は、セラミドを中心とした脂質でできています。セラミドなどの脂質が水分を挟み込み、何層にも重なっています。

そのため、アミノ酸やセラミドといった保湿成分が配合された化粧品を選ぶのがおすすめです。その他、植物由来のエキスやオイルが配合されたものもおすすめです。

1

FANCL(ファンケル)

マイルドクレンジングオイル 120ml

クレンジングオイル

まつエクOK

うるおい

低刺激

高クレンジング力

無添加

1,870
(税込)
メイク落ち抜群なのにつっぱらない優秀クレンジング

毛穴の汚れもつるんと落とせるほどのクレンジング力の高さにも関わらず、洗い流した後もつっぱらず、余計な添加物も入っていないところも評判のアイテムです。

濡れた手でも使えるのでお風呂場でメイク落としもOK!

クレンジングオイルと聞くと乾燥してしまうのでは?と思う方も多いと思いますが、このクレンジングオイルは油分を取りすぎることがなく、メイクもスルスルと落ちるので摩擦による乾燥の心配もありません。

お値段もお手頃なため、何かと物要りな30代女性には嬉しい本格派クレンジングです。

監修 中村沙織
中村さんコメント

クッション性のあるオイルが配合されているため、優しくなでるだけで汚れがきれいに落ちます。

また、お肌に必要な皮脂まで落としてしまうことなく、潤いを留めて洗い上げるので、目もとや口もとの乾燥による小ジワも目立たなくなります。

お肌がゴワつくと、スキンケアアイテムが角質層まで浸透しにくくなるため、お肌の乾燥が進みます。こちらは、落ちにくい頑固な角栓やたるみ毛穴の中に残された角栓も、つるんと落ちるため、お肌のゴワつきや乾燥をしっかりケアすることができます。


エチルヘキサン酸セチル、ジイソノナン酸BG、ジイソステアリン酸ポリグリセリル-10、ヘキサカプリル酸ポリグリセリル-20、(カプリル酸/カプリン酸)カプリリル、オクタイソノナン酸ポリグリセリル-20、ジフェニルシロキシフェニルトリメチコン、グリセリン、ジカプリリルエーテル、ジメチコン、(ベヘン酸/エイコサン二酸)グリセリル、メドウフォーム油、ジグリセリン、ダイマージリノール酸(フィトステリル/イソステアリル/セチル/ステアリル/ベヘニル)、PEG/PPG/ポリブチレングリコール-8/5/3グリセリン、ダイズ油ステアリン酸イヌリン、トコフェロール

2

ORBIS(オルビス)

オルビスユー ローション 180ml

化粧水

うるおい

低刺激

肌のハリ・弾力

エイジングケア

オイルカット

2,970
(税込)
お肌の奥まで浸透するとろぱしゃ化粧水

乾燥がちのお肌に嬉しいお肌の奥*まですーっと浸透する化粧水です。お肌の曲がり角を迎えた大人のゆらぎがちなお肌にハリとうるおいを与え、みずみずしいお肌へと導いてくれます。

ハンドプレスでしっかりと浸透させることで、よりお肌の奥へと染み込んでいくのが分かり、もっちりとした仕上がりに。

乾燥に悩む30代女性にとって救世主となってくれる化粧水です。

コスパも良く、安心して使い続けられるのも嬉しいポイント。

*角質層まで

監修 中村沙織
中村さんコメント

こちらは、お肌に潤いとツヤやかなハリ感を与えてくれる「キーポリンブースター」が配合された化粧水です。キーポリンブースターは、アマモエキス・モモ葉エキス・ヤグルマギク花エキスといった保湿成分のことを言います。

また、配合されている低分子の保湿成分が角質層のすみずみまで浸透しながら、高分子の潤い膜がお肌を包み込むため、しっとりもちもちのお肌に導きます。

うっとりするほどツヤやかで、弾力のある健康的な素肌を叶える化粧水です。


水、BG、グリセリン、ジグリセリン、プロパンジオール、PPG-24グリセレス-24、ヤグルマギク花エキス、モモ葉エキス、アマモエキス、シナノキエキス、PEG-75、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、PEG-400、(エイコサン二酸/テトラデカン二酸)ポリグリセリル-10、キサンタンガム、カルボマー、水酸化K、フェノキシエタノール、メチルパラベン

3

SK-II(エスケーツー)

フェイシャル トリートメント エッセンス 160ml

化粧水

うるおい

毛穴

肌のハリ・弾力

エイジングケア

低刺激

17,000
(税込)
ピテラのパワーでキメ細やかなクリアな肌へ

誰もが一度は使ってみたいと思う名品ではないでしょうか。

酵母が発酵する過程で作られる独自の天然成分ピテラがお肌本来の力を発揮できるよう働きかけ、うるおいのあるクリアな素肌へと導いてくれます。

ピテラはお肌の内側*へと素早く浸透したっぷりとうるおいを与えてくれるため、使い続けることで乾燥による様々な肌トラブルを回避してくれます。

他の商品と比べてお値段が張るため手を出すのに勇気がいりますが、使用者の方からの「もう一度使いたい」の声が多い一品です。

*角質層まで

監修 中村沙織
中村さんコメント

こちらの化粧水に90%以上配合されているピテラとは、ビタミンやミネラル、アミノ酸、有機酸といった50以上の微量栄養素をバランス良く含んだ天然由来成分です。

ピテラはお肌に備わる天然保湿因子(NMF)のいくつかを含んでいるため、お肌なじみが良く、肌荒れを防ぎながらみずみずしい潤いに満ちあふれたツヤめくお肌へ導きます。

お肌のターンオーバーをサポートし、キメの一つ一つがふっくらした、しなやかな美しさを放った素肌が叶います。


ガラクトミセス培養液(ギュウニュウ)、BG、ペンチレングリコール、水、安息香酸Na、メチルパラベン、ソルビン酸

シミやシワが気になる方におすすめのスキンケアアイテム

シミやシワが気になる方は、有効成分が含まれ、保湿効果も高いものを選ぶようにしましょう。

また、ビタミンC誘導体はシミにもシワにも良いとされているため、どちらも同時にケアしたいという場合はビタミンC誘導体が含まれているものを積極的に選んでみてください。

シミ・シワが気になる30代女性におすすめしたい3つのスキンケアアイテムをご紹介します。

【商品選びのポイント】

・保湿効果の高いものを選ぶ
・シミにはトラネキサム酸やハイドロキノン、シワにはレチノールやナイアシンが含まれていると尚よい

監修 中村沙織
中村さんコメント

シミが気になる方は、美白*有効成分が配合されている医薬部外品(薬用化粧品)がおすすめです。

主な美白*有効成分としてビタミンC誘導体やトラネキサム酸、カモミラET、コウジ酸、アルブチンなどが挙げられます。 *メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと

シワが気になる方は、シワへの効果が期待できる有効成分が含まれている医薬部外品のシワ改善美容液やクリームがおすすめです。

シワに対する有効成分はニールワン、純粋レチノール、ナイアシンアミドの3つとなります。ニールワンはポーラ独自の成分で、お肌のハリ感や保湿ケアができます。純粋レチノールはふっくら柔らかいお肌に導きます。そして、ナイアシンアミドはお肌をすこやかに保ち、ツヤやかなハリを与える効果が期待できます。

その他、最近話題となっている「バクチオール」もおすすめです。バクチオールとはオランダビユというマメ科の植物から抽出される天然の成分です。レチノールと同様の働きが期待でき、「次世代レチノール」とも呼ばれています。

1

HAKU(ハク)

メラノフォーカスZ 45g

医薬部外品

美白美容液

うるおい

エイジングケア

肌のハリ・弾力

トラネキサム酸

10,000
(税込)
効果を実感できると評判の美白美容液

美白*ケアといえばHAKUと言われるほど、女性にとっての大敵であるシミやくすみへアプローチし、透明感のあるお肌へと導いてくれる美容液です。

トラネキサム酸が配合されているので、紫外線によるシミだけでなく肝斑にも。

そろそろ美白ケアを始めたいと考えている方に、まずはオススメしたい美白美容液です。

*美白とは、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと。

監修 中村沙織
中村さんコメント

こちらは、4MSKとm-トラネキサム酸といった2種の美白*有効成分が配合された医薬部外品の美白*美容液です。

また、オトギリソウエキスやイチヤクソウエキス、トルメンチラエキス、グリセリンからなるZカット複合体が、乾燥や肌荒れを防ぎながら、お肌の潤いを保ち、バリア機能をサポートします。

液晶ゲルクリーム処方を採用しているため、伸びの良いなめらかな美容液が気がかりのある箇所にピタッと密着し、美白*有効成分や保湿成分をお肌に届けます。美しく澄み渡るような素肌に導く美白*美容液です。

*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと


4-メトキシサリチル酸カリウム塩*,トラネキサム酸*,オトギリソウエキス,イチヤクソウエキス,トルメンチラエキス,ユリエキス,塩酸グルコサミン,濃グリセリン,ヨモギエキス(2),ルムプヤンエキス,アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム,精製水,ジプロピレングリコール,ベヘニルアルコール,エタノール,α-オレフィンオリゴマー,メチルポリシロキサン,キシリット,ピバリン酸イソデシル,N-ステアロイル-N-メチルタウリンナトリウム,ワセリン,マルチトール液,ポリエチレングリコール1000,ミリスチン酸ミリスチル,ポリオキシエチレン(14)ポリオキシプロピレン(7)ジメチルエーテル,ステアリルアルコール,ポリエチレングリコール20000,1,3-ブチレングリコール,ジイソステアリン酸グリセリル,ステアリン酸ジメチルアミノプロピルアミド,エデト酸二ナトリウム,クエン酸,2-O-エチル-L-アスコルビン酸,l-メントール,水酸化カリウム,クエン酸ナトリウム,イソステアリン酸,ピロ亜硫酸ナトリウム,ラウリルジメチルアミノ酢酸ベタイン,L-セリン,フェノキシエタノール,β-カロチン  *は「有効成分」無表示は「その他の成分」

2

POLA(ポーラ)

リンクルショット メディカル セラム N 20g

医薬部外品

リンクルセラム

シワ

肌のハリ・弾力

エイジングケア

ほうれい線

14,850
(税込)
日本初・シワを改善する薬用美容液

国内で初めてシワを改善*すると厚生労働省によって承認された薬用美容液です。

ポーラが独自に開発した医薬部外品有効成分「ニールワン®(NEI-L1)」がシワにアプローチし、使い続けることでシワを改善してくれます。

リニューアルで新たにハリとうるおいをサポートする成分「ICユニット1」と「エイトリキッド」が配合されました。

シワに悩む多くの女性たちを虜にし、発売以来大ヒットしている大人気の美容液。

できてしまったシワを諦める前に一度試してみて欲しい一本です。

*シワを改善するとは、日本香粧品学会で定めた新効能の取得のための抗シワ製品評価ガイドラインの評価基準において、有意性が得られたこと。

監修 中村沙織
中村さんコメント

シワを改善する有効成分であるポーラ独自の「ニールワン」に加えて、お肌のしっとりした潤いやピンとしたハリ感をサポートする成分や、しっとりした潤いに満ちた角層をサポートする成分を配合しています。

有効成分のニールワンは、お肌の奥深く、真皮までしっかりと浸透し、シワをケアしていきます。

毎日丁寧に使い続けることでシワに対する効果が期待でき、何本もリピートする方が増えているクリームタイプの美容液です。


有効成分:三フッ化イソプロピルオキソプロピルアミノカルボニルピロリジンカルボニルメチルプロピルアミノカルボニルベンゾイルアミノ酢酸Na
その他の成分:ジメチコン、ワセリン、架橋型ジメチコン、メタクリル酸エステル樹脂粉末、トリエチルヘキサン酸グリセリル、セリサイト、シクロペンタシロキサン、トリメチルシロキシケイ酸、水添ポリブテン、シクロヘキシルグリセリン、スクワラン、油溶性アルニカエキス、油溶性カモミラエキス、油溶性桃葉エキス、ローヤルゼリーエキス、タイムエキス-1、スギナエキス、ヒドロキシアパタイト、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル・オクチルドデシル)、流動パラフィン、軽質イソパラフィン、トリ(カプリル・カプリン酸)グリセリル、BG、水、無水ケイ酸、酸化亜鉛、香料

3

ELIXIR(エリクシール)

エリクシール シュペリエル エンリッチド リンクルクリーム 22g

医薬部外品

リンクルクリーム

シワ

うるおい

肌のハリ・弾力

純粋レチノール

8,580
(税込)
純粋レチノールがつや玉輝くシワ知らずのお肌に

この製品には純粋レチノールが配合されています。ヒアルロン酸生成の効果が期待でき、水分をたっぷり含んだみずみずしいお肌へと導いていくことでシワが改善されていきます。

「しわを改善する*」という新効能を取得してるため、その効果は確かなものです。

リンクルクリームとしてはお値段も手頃なため、そろそろアイクリームデビューしたいと考えている方におすすめの一本です。

※*シワを改善するとは、日本香粧品学会で定めた新効能の取得のための抗シワ製品評価ガイドラインの評価基準において、有意性が得られたこと。

監修 中村沙織
中村さんコメント

純粋レチノールは、お肌のターンオーバーをサポートして、潤いに満ちた柔らかいお肌に導きます。また、ヒアルロン酸やコラーゲンと関係が深い成分でもあります。

酸素の影響を防ぐために、容器は、開封後でも酸素が入らない設計となっています。外側からは針1本通さないという点も、安心して使用できるポイントです。

目もとや口もと、首などの気になるシワにぜひ試してみてください。


レチノール*,酢酸DL-α-トコフェロール*,水溶性コラーゲン(F),濃グリセリン,精製水,テトラ2-エチルヘキサン酸ペンタエリトリット,1,3-ブチレングリコール,ジプロピレングリコール,エタノール,メドウフォーム油,ポリエチレングリコール1000,メチルポリシロキサン,アクリル酸ナトリウム・アクリロイルジメチルタウリン酸ナトリウム共重合体/イソヘキサデカン/ポリソルベート80,ポリプロピレングリコール,ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油,トリイソステアリン酸グリセリル,ベヘニルアルコール,ヒドロキシエチルセルロース,ポリビニルアルコール,ステアリルアルコール,モノラウリン酸ポリオキシエチレンソルビタン(20E.O.),ジブチルヒドロキシトルエン,エデト酸三ナトリウム,ピロ亜硫酸ナトリウム,アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム,酵母エキス(3),マリンエラスチン,クララエキス(1),フェノキシエタノール,香料,β-カロチン  *は「有効成分」無表示は「その他の成分」

たるみ毛穴が気になる方におすすめのスキンケアアイテム

たるみ毛穴を改善するためには、お肌のハリや弾力を復活させてあげることが大切です。お肌にハリや弾力を与えてくれる成分が多く含まれているものを選びましょう。

たるみ毛穴が気になる30代女性におすすめしたい3つのスキンケアアイテムをご紹介します。

【商品選びのポイント】

・肌のハリや弾力をアップさせる成分が含まれているものを選ぶ
・プラセンタ、フラーレンが含まれていると尚よい

監修 中村沙織
中村さんコメント

たるみ毛穴が気になる方は、コラーゲンやヒアルロン酸が配合されたアイテムを選ぶのがおすすめです。

ピンとしたお肌のハリや弾力の元になるものがお肌の真皮にあるコラーゲンとエラスチンです。コラーゲンは強さ、エラスチンは弾力が特徴となっています。ロープ状のコラーゲンがネット状の構造を形成し、それをエラスチンが束ねて支えています。その隙間を満たすのがヒアルロン酸です。

また、コラーゲンと関わりの深いビタミンCやコエンザイムQ10が配合されているアイテムにも着目すると良いでしょう。

1

PlusRay(プラスレイ)

エクストラダブルホワイト美容原液 30ml

導入美容液

毛穴

うるおい

肌のハリ・弾力

フラーレン2種

エイジングケア

15,800
(税込)
フラーレンを2種配合した贅沢な美容液

「RS水溶性フラーレン」と「MFモイストフラーレン」の2種類をダブル配合したとっても贅沢な美容液で、お肌の中からハリと弾力を与えてくれます。

プラセンタも配合されているため、しっかり毛穴ケアをしたいという方にオススメの美容原液です。

化粧水前のブースターとしても、化粧水後の美容液としても使用できます。

監修 中村沙織
中村さんコメント

フラーレンの中でも最高級の「RS水溶性フラーレン」と「MFモイストフラーレン」を高配合しているだけでなく、低分子コラーゲンや低分子ヒアルロン酸、国産豚プラセンタの原液といった、7種類の原液をリッチに配合しています。

お肌に優しくなじませると、角質層のすみずみまで潤いを届け、温かみのあるエレガントなツヤ肌に導きます。思わず触れたくなるような、なめらかで柔らかいお肌を育みます。


水,BG,1,2-ヘキサンジオール,フラーレン,ヒト脂肪細胞順化培養液エキス,水溶性プロテオグリカン,水溶性コラーゲン,ヒアルロン酸Na,プラセンタエキス,グラブリジン,フィトステロールズ,ワイルドタイムエキス,PVP,水添レシチン,フェノキシエタノール

2

LANCOME(ランコム)

ジェニフィック アドバンスト N 30ml

美容液

毛穴

うるおい

肌のハリ・弾力

エイジングケア

美肌菌

11,000
(税込)
生まれ持ったお肌の美しさをサポートする美肌菌美容液

お肌本来がもつ美肌菌のパワーをサポートしてくれる成分をぎゅっと詰め込んだ美容液。

内側からふっくらとハリのあるお肌へと導いてくれるため、加齢によってたるんでしまった毛穴を目立たなくしてくれます。

お肌本来の力を強くしてくれるので、様々なトラブルに強いお肌へと導いてくれます。

監修 中村沙織
中村さんコメント

こちらは、ビフィズス菌エキスやイースト菌エキス、2種の乳酸菌エキス、マンノース、2種のオリゴ糖が配合された美容液です。

発酵エキスや乳酸菌エキス、プレバイオティクスが、お肌のバリア機能をサポートし、すこやかにツヤめくハリ肌に導きます。

柔らかくとろみのあるテクスチャーはお肌なじみも良く、上品なフレッシュフローラルの香りに心も癒されます。幸せあふれる贅沢なスキンケア体験が叶う美容液です。


761600 3 – 成分:水、BG、ビフィズス菌培養溶解質、変性アルコール、グリセリン、ビスPEG-18メチルエーテルジメチルシラン、PEG/PPG/ポリブチレングリコール-8/5/3グリセリン、ヒドロキシエチルピペラジンエタンスルホン酸、アスコルビルグルコシド、乳酸桿菌、トコフェロール、安息香酸Na、フェノキシエタノール、アデノシン、酵母エキス、PEG-8、PPG-3ミリスチル、ポリムニアソンチホリア根汁、マルトデキストリン、サリチロイルフィトスフィンゴシン、ポリアクリロイルジメチルタウリンアンモニウム、リモネン、マンノース、ペンチレングリコール、リナロール、α-グルカンオリゴサッカリド、カプリリルグリコール、カルボマー、メチルグルセス-20、水酸化K、シトロネロール、香料.

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DHC(ディーエイチシー)

VC ミルク 80ml

美容乳液

毛穴

うるおい

肌のハリ・弾力

引き締め

ビタミンC誘導体

2,970
(税込)
4種のビタミンC誘導体がふっくらハリ肌に

シリーズ最高濃度のビタミンC誘導体が4種配合された美容乳液で、ふっくらとハリのある若々しいお肌へと導いてくれます。

コラーゲンやヒアルロン酸といったお肌のうるおいに欠かせない美容成分もたっぷり配合されているので、キメを整えながらハリを与えてくれます。

手軽に毛穴ケアを始めたいという方にオススメです。

監修 中村沙織
中村さんコメント

4種のビタミンC誘導体が、お肌の凹凸やザラついたお肌をなめらかに整え、キメ細やかな素肌に導きます。

また、桜の花エキスやイラクサエキス、コラーゲン、ヒアルロン酸といった保湿成分がみずみずしさに溢れた潤い美肌を育みます。

乾燥や凹凸、ザラつきが気になる箇所には、重ねづけして使用するのがおすすめです。

香りは、ベルガモットやレモンなどのフレッシュな果実感を楽しめるシトラスエレガント。使用するのが楽しみになってしまうほど爽やかで素敵な香りです。


水、グリセリン、BG、グリセレス-26、ミリスチン酸オクチルドデシル、ペンチレングリコール、(C14-22)アルコール、ジメチコン、アスコルビルメチルシラノールペクチン、3-グリセリルアスコルビン酸、ヘキシル3-グリセリルアスコルビン酸、3-ラウリルグリセリルアスコルビン酸、アスコルビン酸、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、マンダリンオレンジ果皮エキス、サトザクラ花エキス、セイヨウイラクサ葉エキス、加水分解コラーゲン、ヒアルロン酸Na、水溶性プロテオグリカン、パルミチン酸レチノール、ピリドキシン環状リン酸、酢酸トコフェロール、セラミドNP、PCA-Na、エナンチアクロランタ樹皮エキス、オレアノール酸、カンゾウ根エキス、チューベロース多糖体、(C12-20)アルキルグルコシド、水添レシチン、ラウロイルグルタミン酸ジ(オクチルドデシル/フィトステリル/ベヘニル)、オレンジ油、ベルガモット果実油、オオベニミカン果皮油、ビターオレンジ果皮油、レモン果皮油、ラベンダー油、ビターオレンジ花油、ローマカミツレ花油、ローズマリー葉油、セイヨウハッカ油、ペンタステアリン酸ポリグリセリル-10、ステアロイルラクチレートNa、ベヘニルアルコール、ダイズステロール、トコフェロール、ピーナッツ油、ポリアクリレートクロスポリマー-11、(PEG-240/デシルテトラデセス-20/HDI)コポリマー、クエン酸、クエン酸Na、EDTA-2Na、リンゴ酸、メチルプロパンジオール、水酸化K、エチルヘキシルグリセリン、フェノキシエタノール、t-ブタノール

30代におすすめのスキンケアアイテム【比較表】

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1,870
(税込)
2,970
(税込)
17,000
(税込)
10,000
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14,850
(税込)
8,580
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15,800
(税込)
11,000
(税込)
2,970
(税込)
FANCL(ファンケル)
ORBIS(オルビス)
SK-II(エスケーツー)
HAKU(ハク)
POLA(ポーラ)
ELIXIR(エリクシール)
PlusRay(プラスレイ)
LANCOME(ランコム)
DHC(ディーエイチシー)
マイルドクレンジングオイル 120ml
オルビスユー ローション 180ml
フェイシャル トリートメント エッセンス 160ml
メラノフォーカスZ 45g
リンクルショット メディカル セラム N 20g
エリクシール シュペリエル エンリッチド リンクルクリーム 22g
エクストラダブルホワイト美容原液 30ml
ジェニフィック アドバンスト N 30ml
VC ミルク 80ml
  • クレンジングオイル
  • まつエクOK
  • うるおい
  • 低刺激
  • 高クレンジング力
  • 無添加
  • 化粧水
  • うるおい
  • 低刺激
  • 肌のハリ・弾力
  • エイジングケア
  • オイルカット
  • 化粧水
  • うるおい
  • 毛穴
  • 肌のハリ・弾力
  • エイジングケア
  • 低刺激
  • 医薬部外品
  • 美白美容液
  • うるおい
  • エイジングケア
  • 肌のハリ・弾力
  • トラネキサム酸
  • 医薬部外品
  • リンクルセラム
  • シワ
  • 肌のハリ・弾力
  • エイジングケア
  • ほうれい線
  • 医薬部外品
  • リンクルクリーム
  • シワ
  • うるおい
  • 肌のハリ・弾力
  • 純粋レチノール
  • 導入美容液
  • 毛穴
  • うるおい
  • 肌のハリ・弾力
  • フラーレン2種
  • エイジングケア
  • 美容液
  • 毛穴
  • うるおい
  • 肌のハリ・弾力
  • エイジングケア
  • 美肌菌
  • 美容乳液
  • 毛穴
  • うるおい
  • 肌のハリ・弾力
  • 引き締め
  • ビタミンC誘導体

【監修者】中村さんランキング内おすすめアイテム①

監修 中村沙織
中村さんコメント

美容ライター 中村沙織のランキング内おすすめアイテムは、「HAKU(ハク)メラノフォーカスZ」です。

美白*ケアアイテムというと、保湿ケアが心配になる方も多いと思いますが、こちらは冴え渡るほどクリアな印象に導きながら、お肌をみずみずしく潤わせてくれます。紫外線が特に気になる夏のみでなく、一年中使用しているという声も多いです。光を纏うような晴れやかなお肌に導く美白*美容液です。

*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと

HAKU(ハク)

メラノフォーカスZ 45g

11,000
(税込)

【監修者】中村さんランキング内おすすめアイテム②

監修 中村沙織
中村さんコメント

美容ライター 中村沙織のランキング内おすすめアイテムは「LANCOME(ランコム)ジェニフィック アドバンスト N」です。

エイジングケア*を考え始めた方に一度手に取っていただきたいアイテムの一つです。半透明でとろみ感のあるテクスチャーはお肌と一体化するようになじみ、いきいきと健康的なツヤ肌に導きます。

ボトルには、スポイトがついており、上部を押すことで一回分の美容液が取り出せるので、美容液が足りないことも出しすぎることも防げます。上品で高級感のあるボトルは、どんなシーンにもなじむデザインです。丁寧なスキンケアを続けることで、端正なハリ感のある素肌を育むことができます。

*年齢に応じたお手入れ

LANCOME(ランコム)

ジェニフィック アドバンスト N 30ml

11,000
(税込)

30代を迎えたらスキンケアを見直してしっかり対策を!

何かとトラブルの起きやすい30代女性のお肌ですが、一番の大敵はやはり「乾燥」です。

乾燥は様々な肌トラブルの原因になるので、どんなに忙しくても日頃から乾燥しにくいお肌づくりをしていくことが大切です。

30代のケア次第で40代を迎える頃には大きな差が出るため、理想的なお肌で40代を迎えるためにも、今からしっかりと対策していきましょう。

監修者
監修者 中村沙織
氏名 中村 沙織
経歴 ・2012年 慶應義塾大学文学部卒業
・2019年より、美容メディアにて美容ライターとしてコラムや美容記事を執筆。
・美容の専門家として、美容記事の監修も行っている。
資格 日本化粧品検定1級取得
Instagram https://www.instagram.com/saori_heart
美容サイト Saori’s Beauty
https://saoribeauty.com